jueves, 30 de mayo de 2013

EL ARTE DE LOS SUEÑOS, JUNIO

EL ARTE DE LOS SUEÑOS, un taller de Arteterapia Gestalt

“El sueño es un pequeño episodio que contiene la esencia del argumento de una vida” (Fritz Perls)

El trabajo con los sueños te permite indagar en el momento vital en el que te encuentras. Durante los sueños tu organismo en su totalidad se expresa libremente, mientras que estando despierto, hay mensajes que pasan desapercibidos. El sueño, con su lenguaje artístico, te indica cuáles son las dificultades y también cuáles son los recursos de los que dispones en este momento para desenvolverte en la situación. Sólo es necesario comprender su lenguaje… ¿te atreves a soñar?
En este taller, a través de técnicas artísticas y creativas, nos adentraremos en los sueños para conocer el significado de su contenido onírico.

Fecha: sábado 29 de junio, de 10:00-14:00h

Precio: 50€ (incluye material)

Lugar: Plaza del Cordón, 1, 3ºD

Qué llevar: ropa cómoda y un sueño reciente

PREINSCRIPCIÓN: en crearteterapia@gmail.com o llamando a los teléfonos 661 562 947/667 959 187

(GRUPO REDUCIDO, RESERVA TU PLAZA!!!).

TALLER DE ARTETERAPIA EN LA BAGATELA

MEDITA CON TUS TRAZOS

SÁBADO 8 DE JUNIO, DE 10:00-14:00
EN LA ASOCIACIÓN CULTURAL LA BAGATELA

Generalmente cuando realizamos una pintura, un dibujo, o cualquier creación artística, comenzamos pensando la idea, aquello que queremos trasmitir y cuál será el resultado final de mi obra.
Pero ¿qué ocurre si ponemos conciencia a nuestra presencia durante este proceso creativo, si atendemos a nuestra respiración, a nuestro cuerpo? ¿Que nos puede decir un color, un trazo, un suspiro? ¿Qué ocurre si dejamos a un lado nuestro lado más racional y favorecemos la actuación del lado derecho del cerebro y nos entregamos a la experiencia  y a estar en el presente…?

Cuándo: Sábado, 8 de junio, de 10:00-14:00h
Precios: 30€
Promoción 2x1: vente con un amigo/a y pagad sólo por uno/a (no aplicable a descuentos)
Descuentos: 20€ desempleados/estudiantes, 15€ jubilados
(*a los socios/as de la Asociación La Bagatela se les descontarán 2€ del precio)
Dónde: Asociación Cultural La Bagatela, C/ Buenavista, 16, Metro Lavapiés o Antón Martín.
Quién Imparte: Olga Rosado y Raquel Cristóbal
Preinscripción: en crearteterapia@gmail.com o llamando a los teléfonos 661 562 947/ 667 959 187 antes del 5 de junio

(Imprescindible hacer reserva, plazas limitadas)


CRECE Y CREA EN FAMILIA



Un espacio de encuentro para la familia, donde poder disfrutar juntos a través de  actividades artísticas, corporales y lúdicas.

CREAR, descubriendo la manera de dar forma a nuestros sueños a través del desarrollo de nuestra creatividad.
CRECER, redescubriendo la infancia de nuestros hijos a través de la mirada de nuestro niño interior. Una manera diferente de crecer juntos, tanto pequeños como mayores.
FAMILIA, aprendiendo cada día a disfrutar de la crianza de nuestros hijos, y fortaleciendo los lazos que nos unen.  
A través de estos talleres pretendemos que las familias puedan mejorar su bienestar durante el proceso de crianza, a través de actividades expresivas y de desarrollo personal, tomadas de la arteterapia, la psicología y la pedagogía.

Dirigido a: adultos y niños (de 4-6 años)
Fecha: sábado 15 de junio, de 17:30-19:30h
Precio: 30€ (por familia)
Reservas: 91 143 53 99
Lugar: Vitamina Zen
Impartido por Crearteterapia y La Chispa de la Infancia
·   Raquel Cristóbal: Psicóloga y Técnica de Animación Sociocultural, formada en Arteterapia Gestalt. Experiencia en los ámbitos de infancia y adicciones
· Natalia Navarro: Psicóloga. Especialista en Atención temprana y psicoterapia con niños y adolescentes.

·   Olga Rosado, Educadora, Experta en Intervenciones Sistémicas y formada en Arteterapia Gestalt

www.facebook.com/vitamina.zen
www.facebook.com/pages/Natalia-Navarro-García
www.facebook.com/crearteterapia

ARTETERAPIA en Vitamina Zen



Una forma creativa de mejorar tu calidad de vida y profundizar en tu desarrollo personal.
La Arteterapia es un excelente medio para los procesos de autoconocimiento y desarrollo personal.
El hecho de crear y de expresar es en sí mismo una fuente de placer y de espontaneidad natural.
Pero la Arteterapia va más allá al combinar los procesos de creación artística con el proceso terapéutico. De este modo:
·         Facilita la expresión, la vivencia y la resolución de emociones.
·         Ayuda en la asimilación y organización interna de experiencias y aprendizajes, mediante el proceso de simbolización.
·         Permite descubrir alternativas creativas a nuestros conflictos.
·         Facilita la integración de las dimensiones físico-corporal, emocional, cognitiva y espiritual de la persona.
No es necesario tener conocimientos previos de técnicas artísticas para beneficiarse de la Arteterapia. Tampoco se harán juicios de valor estético sobre las creaciones personales.

Dirigido a: adultos interesados en su desarrollo personal
Fecha: sábado 15 de junio, de 11:30-13:30h
Precio: 20€
Reservas91 143 53 99 
LugarVitamina Zen 
Impartido por:  Equipo Crearteterapia
·   Raquel Cristóbal: Psicóloga y Técnica de Animación Sociocultural, formada en Arteterapia Gestalt. Experiencia en los ámbitos de infancia y adicciones
·   Olga Rosado, Educadora, Experta en Intervenciones Sistémicas y formada en Arteterapia Gestalt

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lunes, 20 de mayo de 2013

ACERCA DE LOS DESEOS...


Este sábado fue emocionante... un encuentro con los deseos donde contamos con una invitada especial, una maestra en deseos. 

Trabajamos sumergiéndonos en el cuento clásico de Las Mil y una Noches: Aladdín y la lámpara Maravillosa. 

Recorrimos como Aladdín el trayecto hasta la cueva, y allí encontramos nuestra propia lámpara y a nuestro propio genio, como metáforas de ese lugar en donde surgen nuestros deseos.

Al genio le pedimos un deseo, pero este genio nos quiso entregar las herramientas que nos permitirán acceder a él.
¿Cuáles son?

Para iniciar el proceso que nos lleva a dirigirnos al objeto de deseo es necesario realizar una valoración inicial .

En esta valoración ponemos en juego variables como cual es la emoción que me produce, que obstáculos o recursos es necesario poner en juego y que consecuencias se producen de la satisfacción de mi deseo.

Sin embargo la relación entre tener un deseo y dirigirnos hacia su satisfacción  no siempre es una relación directa. En ocasiones durante esta valoración inicial se producen interrupciones para dirigirnos a su satisfacción, interviniendo todos nuestros mecanismos de defensa, valorar que es por causa del otro por lo que no realizo mi  deseo, mi deseo se confunde con el del otro, puede ocurrir que en nuestra valoración inicial estimemos que son peores las consecuencias derivadas de su satisfacción que el mantener el objeto deseado, en esto únicamente un deseo.

Siguiendo la teoría emocional de Lazarus, en interacción con el ambiente primero realizaremos una valoración primaria, en esta primera valoración interviene  el cuerpo y la emoción.

En el taller que realizamos el sábado, esto lo pudimos explorar a través de la arcilla y el movimiento con el cuerpo. Pudimos experimentar como a veces dejamos olvidados nuestros deseos y los guardamos en un joyerito, o nuestras dificultades en establecer un contacto directo a través de nuestro cuerpo y después con los otros para poder así satisfacerlos, o como nuestro deseo no satisfecho se vuelve hacía nosotros en forma de deseo de destrucción de nuestra vasija, todo esto a través de no olvidarnos de nuestra creatividad que es la que puede dar salida a nuestros deseos.

Estableciendo un paralelismo con el ciclo de necesidades de la Gestalt la primera parte del taller  corresponde  con la parte de sensación y formación de figura o toma de conciencia.
Después se produce una valoración secundaria en la que median las formas de afrontamiento, las estrategias, habilidades o recursos del individuo y los recursos ambientales.

 Siguiendo  con el proceso desarrollado en el taller  en la segunda parte de este nos centramos en esta segunda valoración y prosiguiendo con el ciclo de necesidades de la Gestalt, corresponde  con la movilización , dándonos cuenta de aquello que deseo y necesito cubrir, que recursos tengo, como se mueve mi energía  para dirigirme hacia, cuales son mis introyectos…
Durante la creación del invento experimentamos la frustración por los obstáculos que nos encontrábamos con los materiales, la energía que imponíamos por conseguir transformar estos materiales, poner la atención en como poder hacer nuestra vida más placentera.
El proceso de construcción del invento nos dio la posibilidad de darnos cuenta  de cómo podíamos traer al presente nuestros deseos y su posible satisfacción
Con un molinillo de viento dar aire y altura a nuestro deseos, con una barca  nuestros deseos sobreviven a pesar de las tempestades o los naufragios, con una cámara de fotos hacer nuestra vida cotidiana más creativa y sentirnos presente en ella, con la geometría y asimetría de dos globos con apoyos traer  el orden y el caos de las emociones , la belleza y la importancia de compartir.
En definitiva un recordatoria a nuestros deseos y de como trasformar la realidad para satisfacerlos de forma creativa.




miércoles, 8 de mayo de 2013

SUEÑOS EN ARTETERAPIA

EL ARTE DE LOS SUEÑOS, un taller de Arteterapia Gestalt

“El sueño es un pequeño episodio que contiene la esencia del argumento de una vida” (Fritz Perls)

El trabajo con los sueños te permite indagar en el momento vital en el que te encuentras. Durante los sueños tu organismo en su totalidad se expresa libremente, mientras que estando despierto, hay mensajes que pasan desapercibidos. El sueño, con su lenguaje artístico, te indica cuáles son las dificultades y también cuáles son los recursos de los que dispones en este momento para desenvolverte en la situación. Sólo es necesario comprender su lenguaje… ¿te atreves a soñar?
En este taller, a través de técnicas artísticas y creativas, nos adentraremos en los sueños para conocer el significado de su contenido onírico.

Fecha: sábado 25 de mayo, de 10:00-14:00h

Precio: 50€ (incluye material)

Lugar: Plaza del Cordón, 1, 3ºD

Qué llevar: ropa cómoda y un sueño reciente

PREINSCRIPCIÓN: en crearteterapia@gmail.com o llamando a los teléfonos 661 562 947/667 959 187

(GRUPO REDUCIDO, RESERVA TU PLAZA!!!).

lunes, 6 de mayo de 2013

TALLER DE ARTETERAPIA

 EL TRANVÍA DEL DESEO

SÁBADO 18 DE MAYO, DE 10:00-14:00
EN LA ASOCIACIÓN CULTURAL LA BAGATELA



Queremos dedicar este taller al mundo de los deseos, pues pensamos que en este momento en que vivimos es necesario recuperarlos e ilusionarnos. Nos cortamos las alas de los deseos cuando asumimos mensajes como “esto no lo puedes hacer” o “lo que tienes que hacer es…”. Y estos son mensajes muy recurrentes en los últimos tiempos.
Los deseos suponen desafiar la situación presente para cambiarla de algún modo y que pongamos en marcha nuestra creatividad.
Subirnos al tren del deseo supone hacernos algunas preguntas: ¿cuáles son mis deseos? ¿qué necesito para llevarlos a cabo?


Cuándo: Sábado, 18 de mayo, de 10:00-14:00h
Precios: 30€
Promoción 2x1: vente con un amigo/a y pagad sólo por uno/a (no aplicable a descuentos)
Descuentos: 20€ desempleados/estudiantes, 15€ jubilados
(*a los socios/as de la Asociación La Bagatela se les descontarán 2€ del precio)
Dónde: Asociación Cultural La Bagatela, C/ Buenavista, 16, Metro Lavapiés o Antón Martín.
Quién Imparte: Olga Rosado y Raquel Cristóbal
Preinscripción: en crearteterapia@gmail.com o llamando a los teléfonos661 562 947/ 667 959 187 antes del 15 de mayo
(Imprescindible hacer reserva, plazas limitadas)

jueves, 2 de mayo de 2013

UN TREN-TRAM DE DESEO



Anteriormente filósofos como Aristóteles, Santo Tomáshacían una distinción entre los apetitos más irreflexivos o apetitos innatos y la inteligencia y la razón.
Esta línea divisoria es cambiada por filósofos posteriores como Decartes y Spinoza y al nombrar el deseo se están refiriendo a la inclinación, tendencia o fuerza hacia el involucramiento a la acción que ha permite explicar el movimiento de la historia de la humanidad a partir de esta poder entender la persistencia que el ser humano ha tenido respecto al hecho de estar vivo.

El deseo por tanto nos pone en acción, nos moviliza y nos dirige, colocándonos en la situación de búsqueda.
El deseo nos instiga a salir de nosotros mismos y ponernos en contacto con el otro, y es aquí donde se pone en juego el límite entre un yo y un otro, siendo   también nuestra posibilidad de ser.
A través de la experiencia de la ausencia y la necesidad de cubrir esta falta podemos entrar en contacto con el otro, con lo ajeno y lo que también quisiéramos para nosotros y quizás también para lo que no será nunca.
Es en este espacio donde se puede lograr la satisfacción o no del deseo. Este espacio de encuentro con el otro es donde nos exponemos a la angustia y a la esperanza.


Eduardo Punset en su libro “ El Alma está en el cerebro” afirma:
El deseo nos saca de nosotros mismos, nos desubica, nos dispara y proyecta, nos vuelve excesivos, hace que vivamos en la improvisación, el desorden y el capricho, máximas expresiones de la libertad llevada al paroxismo. El deseo reivindica la vida, el placer, la autorrealización, la libertad. Unos planifican su vida, mientras que otros la viven al ritmo que les marca el deseo. El deseo de vivir y de hacerlo a su manera. Por eso sus autobiografías son más descriptivas que explicativas, pues sus vidas no tanto se deben a los resultados u objetivos cumplidos, sino al sentido inherente al mismo proceso de vivir. Y este proceso, de uno u otro modo, lo establece siempre el deseo. Si bien el deseo rebosa incertidumbre acerca del itinerario, a muchas personas les garantiza la seguridad en cuanto a los pasos dados. Bien entendido el deseo no es una voz oscura, confusa y estúpida, sino que - en una persona madura - es luminosa, clara e inteligente. Las emociones están en la base de los deseos y de la inteligencia se dice que es emocional. Visto de este modo, el deseo se convierte en el portavoz de uno mismo.”

Puede suceder que los deseos se encuentren anulados o sustituidos, esto supone una anulación del yo y la alienación de la identidad personal.

La persona vive ajena a sus deseos y por lo tanto a su satisfacción.
En ese espacio de contacto con el otro, el yo se pierde, no estableciéndose un contacto real y espontaneo, con lo que el ciclo en la satisfacción del deseo se encuentra inconcluso, llevándonos a una repetida insatisfacción.